# Самопринятие

читать 3 мин.
0 36

Статья рассказывает о том, почему люди стыдятся своих слабостей и как научиться их принимать. Автор подчеркивает, что непринятие себя является главной причиной возникновения уязвимости к своим слабостям. Для того, чтобы научиться принимать себя в своих слабостях, нужно развивать аутентичность, сострадание к себе, укреплять устойчивость духа, умение выражать чувства благодарности и радости, развивать интуицию и доверие, творческие способности, достигать равновесия между работой и отдыхом, достигать спокойствия и заниматься значимой работой.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 23

Статья рассказывает о том, как телесный стыд влияет на жизнь женщин и как они борются с ним. Описываются признаки телесного стыда и его последствия. Автор подчеркивает важность самопринятия и принятия своего тела таким, какое оно есть.

Прочитать полностью