Что ж, доброго времени суток, мои дорооие. Ну, что!? Как вам не стыдно, А? Посты читаются, а лайки не ставюца🤭... (шутка! Просто пришлась к смыслу блока и Да! Я допустил ошибку в слове☝️)
📢Так вот. Тема сегодняшнего посты - Что стоит/скрывается за стыдом? Давайте же узнаем.
🔻Стыд, это уникальная эмоция в ряду других. Самая "скрытная". Она скрывается за другими эмоциями, стимулирует их и не отвечает за последствия.
☝️А давайте сперва с примера.
В детстве родители видя что поведение ребенка не соответствует положенному по их мнению, укоризненно качали головой и приговаривали "Ай-ай-ай! Такой хороший мальчик, а так плохо себя ведешь. Как тебе не стыдно!".
Повторяющееся действие привело к тому, что у ребенка закрепилось: определенная модель поведения = "стыдно". Это примерная модель, как возникает стыд. А что же за ним скрывается?
📍Стыд связывается с ощущением того, что его "лишают любви" в этот момент, он чувствует внутреннюю рассогласованность (я веду себя плохо, но я "хороший"), чувствует отвращение других (ведь сейчас я веду себя плохо). Часто наряду со стыдом следует и чувство вины (я веду себя плохо и не соответствую ожиданиям любящих меня людей).
📋А теперь, какими ощущениями и чувствами сопровождается возникновение стыда?
🔹Во-первых, это разочарование в себе, ощущение своей неуместности.
🔹Во-вторых, смущение и робость - верные спутники стыда.
🔹В-третьих, ощущение, что "я сделал что-то, что ранит других людей".
🔹В-четвертых, ощущение, что "я сделал что-то юридически/морально неверное".
🔹В-пятых, гнетущее ощущение изоляции, отверженности, потерянности, одиночества.
🔹В-шестых, негативные мысли о страдании, неуместности.
Продолжение следует...
А с вами был Николай Чадаев, до скорого 👋
